lundi 2 octobre 2017

Vivre mieux; Avec les émotions de son enfant.

Un livre qui explore les 4 émotions de base, la peur, la tristesse, la joie et la colère. Chaque émotion est décortiquée, expliquée, imagée. On passe de l'émotion normale à celle qui devient problématique, excéssive. Aurélie Crétin expose des situations et donne des pistes pour y répondre en se basant sur l'éducation positive et les thérapies comportementales et cognitives (TTC).

"Ce livre est conçu pour vivre mieux les émotions de son enfant, il propose des repères utiles pour :
- réagir face à ses peurs
- lui permettre d'apprécier les moments de joie
- trouver l'attidude adaptée lorsqu'il est en colère
- l'aider quand il est triste
- faire la différence entre les émotions normales et excessives
- gérer ses propres émotions de parents "

Aurélie Crétin est psychologue et psychothérapeute, praticienne en thérapie comportementale et cognitive. Elle exerce à Lyon et enseigne à l'université de Lyon.
 
Ce livre est en prêt au P'tit Pinceau

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